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2011-02
食事でわきが対策
- 2011-02-14 (月)
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わきがに悩まされている人が年々増えているのには、食事の欧米化ということが原因のひとつとなっているのでは?と考えられているそうです。
お魚よりもお肉、という食事をされている方も多いかと思います。
肉類に含まれる脂肪分は、多汗症やわきがの原因となる汗腺を刺激する為、わきがの発生を助長してしまうのです。
その他にも、バターやチーズなどの乳製品や、揚げ物、香辛料などの食べ物もわきがを助長すると言われています。
その為、このような食品を過度に摂取しているようであれば、食生活を見直してみてはいかがでしょうか?
逆に、緑黄色野菜に豊富に含まれるビタミンAや、胡麻に含まれるビタミンEなどは、わきがを抑える働きがあると言われています。
肉類中心の生活よりも、お野菜をたっぷりととった、煮物や魚など、脂分の少ない和食の生活の方が、わきがの発生を抑えることができるのです。
その他、便秘も不快なにおいを発する原因になると言われています。
体内な貯まった老廃物が腐敗し、その老廃物が、呼気や汗から排出されると、わきががより不快なにおいを発する原因になってしまいます。
その為、玄米などの食物繊維を多く含む食品を積極的に摂取し、快便をこころがけることも、わきがの対策に繋がるのです。
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「早漏コントロール」
- 2011-02-08 (火)
- 未分類
“早漏”とは、男性の“射精”機能が、早くに働いてしまう事を云います。
sex時に、射精を、自由自在に“コントロール”できない状態を云います。
sex時の、射精までに至る時間経過について、アメリカでの調査があります。
男性の大部分は、7分ほど持続したと云われています。
一方、13%程の男性で、2分持たずに射精したとされています。
そこで、早漏は、挿入後、射精までが、2分以下のモノと考えられています。
また、早漏であるとされた男女については、
自分達の“sexに強い不満を持っている”と云う報告もされました。
早漏とは、勃起出来るが、射精のコントロールが出来ない状態とされ、
WHOなどでは、“射精障害”と云われています。
膣内射精の“不能”や“早漏・遅漏”、“逆行性射精”など、
多くは、男性の随意的な射精調節機能の欠如と考えられています。
つまり、男性側が、自分の意思に関わりなく、
早くに、絶頂間に到達してしまうと云う障害だとしています。
一般的に、sex時は、女性の方が性的満足を得る事が遅い為、
男性側が、自然に任せて射精してしまうと、早漏となってしまいます。
sexに不慣れな場合、男性として、自分の性欲を、
うまくコントロールできない為、早漏となり易い事実があります。
また、一般的には、若い男性は、射精が早い傾向にあると云われています。
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