2012-01

青汁は、健康促進に有効な飲み物として有名です。
しかし、健康を促進するはずの青汁が、人によっては注意が必要なことをご存知ですか

？
秘密は、青汁に含まれる成分にあります。
青汁には、ほとんどの場合カリウムが含まれています。
カリウムは、通常であれば有効な働きをしますが、それは腎臓が適度に排出することを

前提にしているのです。
腎臓に病気を抱えており、通常通りカリウムの適度な排出ができないと、高カリウム血

症を引き起こす原因になります。
高カリウム血症を防ぐ為に、腎臓に病気をお持ちの方は、青汁を飲む前に、かかりつけ

の医師に確認をとって下さい。
医師の許可が出てから、青汁の飲用を始めるようにお願いします。
また、青汁には多くの場合ビタミンKが含まれています。
ビタミンKは、心臓や脳、血液の病気に有効な薬と一緒に摂取する際、注意が必要です。
心臓や脳、血液に病気をお持ちの方は、かかりつけの医師に相談してから青汁を飲むよ

うにして下さい。
また、食物アレルギーをお持ちの方は、アレルギー元となる食材が、青汁に含まれてい

ないかの確認が必要です。
確認せずに青汁を飲んでしまうと大変危険です。
あらかじめ確認しましょう。
注意すべき点はありますが、青汁は健康を促進することができる優れた飲み物です。
健康かつ安全に飲むようにして下さい。